Author Archives: evince

Yoga hilft Ihnen, nach einem anstrengenden Tag ruhig zu werden. Atmen Sie durch, lassen Sie den Stress los, schalten Sie ab. Nehmen Sie sich die Zeit, um zurückzufinden zur Kraft und zur inneren Balance. In meinen Lektionen führen wir die … Read More

Wer es schafft, sich in der Mittagspause Zeit für eine Yogalektion zu nehmen, schenkt seinen Batterien neue Energie, tankt Frische und entspannt sich. … Read More

Wer am Morgen, vielleicht kurz nach dem Aufstehen, Yoga übt, macht das mit sorgenfreiem Geist. Es ist die beste Zeit für Aktivität, für Bewegung … … Read More

Der Rücken zwickt. Der Rücken klemmt. Der Rücken schmerzt. Erinnert Sie Ihr Rücken täglich daran, dass es ihn gibt? Unser Rücken ist ein kleines Wunder, geht man der Konstruktion und Funktion auf den Grund. Dass er schmerzfrei uralt wird, ist … Read More